DEPORTES NOTICIAS

El Beach Training continuará en el mes de agosto

Dentro de los programas deportivos que el área dirigida por Manolo Gil nos ofrece y que se completará en el mes de agosto, destacamos una de las novedosas disciplinas que podemos disfrutar en el mejor de los entornos, nuestras playas.

Se trata del Beach Training, cuyas sesiones de entrenamiento se desarrollaran a través de la empresa Be+.

El Beach Training consiste en entrenamientos al aire libre con material de gimnasio, como pueden ser pesas o barras, entre otros. Las clases se dividen en entrenamiento de movilidad, pasando a los ejercicios de fuerza y finalizando con actividades de mayor intensidad o fase metabólica.

Estos entrenamientos están adaptados a las capacidades de los inscritos.

Según la organización, los grupos son reducidos a un máximo de 10 personas.

El horario de esta actividad es de ocho a once de la mañana, y de siete a diez de la noche, siendo el lugar elegido la zona del Cali, aunque las sesiones son itinerantes y también se llevan a cabo en otras ubicaciones de nuestro litoral.

Estos novedosos e interesantes entrenamientos son impartidos por profesionales de la actividad física y del deporte, con amplia experiencia y formación en el sector.

Como en el resto de disciplinas ofertadas por Deportes, tienen la posibilidad de inscribirse por un mes o por los dos meses. También existen bonos de diez sesiones o clases sueltas.

Compartir