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Vuelve el Beach Training a nuestro litoral

Dentro de los programas deportivos que el área dirigida por Manolo Gil nos ofrece para los meses de julio y agosto, hoy destacamos una de las novedosas disciplinas que podremos disfrutar en el mejor de los entornos, nuestras playas.

La Delegación de Deportes nos ofrece la oportunidad de ponernos en forma practicando Beach Training.

De esta forma, las sesiones de entrenamiento se desarrollarán a partir del 1 de julio, al igual que el resto de disciplinas ofertadas.

El Beach Training consiste en entrenamientos al aire libre con material de gimnasio, como pueden ser pesas o barras, entre otros. Las clases se dividen en entrenamiento de movilidad, pasando a los ejercicios de fuerza y finalizando con actividades de mayor intensidad o fase metabólica.

Estos novedosos e interesantes entrenamientos serán impartidos por profesionales de la actividad física y del deporte, con amplia experiencia y formación en el sector.

Según la organización, los grupos serán reducidos a un máximo de 15 personas. El horario de esta actividad será de ocho a once de la mañana, y de siete a diez de la noche. Como en el resto de disciplinas ofertadas por Deportes, tienen la posibilidad de inscribirse por un mes, por los dos meses o clases sueltas.

Para reservar, pueden realizarlo a través de la App Cronos Global, o en la propia oficina de Deportes. Pueden obtener más información llamando al 952 891 532 y al teléfono de la empresa Be+, 722 700 061.

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