La Agencia Estatal de Meteorología informaba esta semana de la llegda de una ola de calor a nuestro país, siendo la primera de la temporada de verano. Por ello, se recomiendan extremar las precauciones a pesar de que nuestra provincia será una de las pocas del país que menos afectada se verá a pesar de superar los 30 grados.
Los expertos recuerdan que es importante mantenerse hidratado, siempre con agua, buscar lugares frescos y evitar la exposición prolongada al sol. Pero además, es importante usar protector solar, ropa adecuada para el calor, que sea holgada, de colores claros y que transpire, cuidar la alimentación y consumir comidas ligeras y frescas que aporten hidratación.
También es importante recordar que las horas en las que se suele alcanzar las temperaturas más altas del día son entre las 14:00h y las 18:00h, durante este tramo es importante evitar la exposición al sol y cuidar especialmente a bebés, ancianos y mascotas.
Redacción: RTVManilva