La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado para este jueves un aviso amarillo por altas temperaturas en las comarcas de la Costa del Sol y el Valle del Guadalhorce, donde los termómetros podrían alcanzar los 36 grados centígrados durante las horas centrales del día.
El aviso estará vigente desde las 14:00 hasta las 19:59 horas, con una probabilidad de ocurrencia situada entre el 40 % y el 70 %, según la información difundida por Protección Civil de Manilva.
Ante este episodio de calor, se recomienda extremar las precauciones, especialmente entre los colectivos más vulnerables, como personas mayores, niños pequeños y enfermos crónicos. Entre las principales recomendaciones se encuentra mantenerse bien hidratado, bebiendo agua con frecuencia incluso sin sensación de sed, y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
Asimismo, se aconseja limitar la exposición directa al sol y evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor. En caso de tener que permanecer en el exterior, es importante utilizar sombreros, sombrillas y protección solar adecuada.
También se recomienda permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, vestir ropa ligera, transpirable y de colores claros, y mantener las viviendas protegidas del calor cerrando ventanas y persianas durante el día y ventilando durante la noche.
Las autoridades recuerdan además que algunos medicamentos pueden verse afectados por las altas temperaturas, por lo que deben conservarse en lugares frescos. En cuanto a la alimentación, se aconseja optar por comidas ligeras, con predominio de frutas, verduras y legumbres, evitando platos copiosos o muy calientes.
Por otro lado, se insiste en no dejar nunca a personas ni animales en el interior de vehículos estacionados, ni siquiera durante breves periodos de tiempo, ya que la temperatura puede aumentar rápidamente y provocar situaciones de grave riesgo para la salud.
Protección Civil de Manilva hace un llamamiento a la ciudadanía para que siga estas recomendaciones y permanezca atenta a las actualizaciones meteorológicas mientras se mantenga activo el aviso por calor.
Redacción: RTV Manilva