La Playa de la Colonia de San Luis, en Sabinillas, ha acogido en la mañana de hoy la primera sesión del programa «Relajación & Sonido», una iniciativa gratuita impulsada por la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de Manilva con el objetivo de promover el bienestar físico y emocional de la ciudadanía.
La actividad, organizada por la delegada de Bienestar Social, Laura Salazar, ha reunido a numerosos participantes bajo la pérgola de madera de la playa, donde han disfrutado de una experiencia centrada en la relajación, la respiración consciente y el poder terapéutico del sonido. La sesión ha sido facilitada por Trinidad Aguilar y El Rincón de Nelly, quienes han guiado a los asistentes en un recorrido de conexión con el cuerpo y de regulación del sistema nervioso a través de sonidos vibracionales.
Este ciclo continuará todos los viernes del mes de julio, de 9h a 10h, en el mismo enclave. Cada jornada abordará una temática diferente relacionada con el bienestar integral. El 10 de julio se celebrará un baño de gongs y tambor chamánico; el 17 de julio estará dedicado a la reverberación y el baño de sonido con mantras e instrumentos armónicos; y el 24 de julio concluirá con una sesión de meditación en movimiento acompañada de un baño de sonido frecuencial.
Desde la Delegación de Bienestar Social, Laura Salazar ha destacado la importancia de acercar este tipo de actividades saludables y accesibles a la población, fomentando espacios de encuentro, relajación y autocuidado en un entorno privilegiado como la playa de Sabinillas.
La participación es gratuita, aunque requiere reserva previa. Los asistentes únicamente deben acudir con esterilla, ropa cómoda y agua para disfrutar de esta propuesta pensada para favorecer la salud, el equilibrio emocional y la conexión con uno mismo.
Redacción: RTV Manilva