El pasado sábado Villa Matilde acogía un Taller de Iniciación al Yoga y Acroyoga, de la mano de Fernanda Vailant, organizadora del evento, en colaboración con la Delegación de Cultura del Ayuntamiento de Manilva.
Además de conocer a fondo cada una de estas técnicas e informarse de los beneficios que ofrecen tanto a nivel físico como mental, los asistentes también disfrutaron de una sesión de risoterapia.
José García de Lyon Fitness, se encargó de dirigir una mañana en la que los asistentes se impregnaron del positivismo y las buenas vibraciones que se transmiten en cada sesión de este tipo. La experiencia fue del agrado de todas las personas que se aventuraron por primera vez en la senda del crecimiento emocional, tanto a través de esta técnicas milenarias como de los consejos impartidos por el monitor, que es también Coach Emocional.
Se realizaron tres horas de prácticas, con juegos creativos, asanas de acroyoga y yoga en pareja, para terminar con un brindis con smoothie y aperitivos.