El área de Bienestar Social y del Ayuntamiento de Manilva anuncia que vuelve a ponerse en marcha el Taller de Relajación Guiada.
Según la edil responsable de esta concejalía, Paqui López, se trata de un espacio dedicado al autocuidado y bienestar personal, como actividad paralela al espacio “Asesoramiento a la Mujer”, que se desarrolla en el Edificio de Usos Múltiples de Sabinillas.
La psicóloga y orientadora educativa, Jésica Fortes, es la encargada de conducir esta actividad en la que se ofrecen las herramientas para la relajación muscular progresiva, respiración profunda así como la visualización mental que abstraiga de ese momento de ansiedad y permita obtener un mayor bienestar.
Las mujeres interesadas en acudir a estos talleres de relajación, pueden inscribirse a través del número de teléfono 637 022 136 o rellenando la hoja de inscripción en el Edificio de Usos Múltiples de Sabinillas.
La primera cita se desarrolla este mismo viernes 13 de enero, de 11:00 a 12:30 h. y es necesario confirmar asistencia ya que las plazas están limitadas a 15 personas.
Redacción: RTV Manilva.