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Beach training y las Olimpiadas de Verano

La delegación de Deportes, junto a la empresa Be+, nos propone un atractivo programa de actividades al aire libre que a su vez dará un gran ambiente a nuestras playas.

Hablamos por un lado de Beach Training, que ya fue todo un éxito en 2021, y que consiste en trasladar a la playa los entrenamientos con material de gimnasio, como pueden ser pesas o barras, entre otros. Las clases se dividen en entrenamiento de movilidad, pasando a los ejercicios de fuerza y finalizando con actividades de mayor intensidad o fase metabólica.

Estas sesiones se desarrollarán durante los meses de julio y agosto, de lunes a viernes en horario de 8:00 a 10:00 h. y de 20:00 a 22:00 h. en la playa del Cali en Sabinillas.

Por otra parte, el área dirigida por Manolo Gil, informa de la puesta en marcha de las Olimpiadas Verano. Un divertido programa repleto de competiciones que se llevarán a cabo en las playas del Cali y La Noria.

En este caso podrán participar en pruebas de velocidad, lucha, resistencia, voley o frisbie, entre otras.

Las fechas de las Olimpiadas serán el 2 y 23 de julio (19:30 a 21:30 h.) en la playa del Cali, los días 6 y 13 de agosto en La Noria, y el 27 de agosto en el Cali (19:00 a 21:00 h.)

Para más información acerca de estas dos iniciativas pueden contactar a través del 952 891 532 y el 722 700 061. También pueden inscribirse directamente en Deportes.ayto-manilva.com.

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